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谢姓是中国第二十三位姓氏，在广东、湖南分布较多。当今谢姓人口大约占全国人口的0.76%，总人口大约有1010万。
得姓始祖伯夷，姜姓，其父孤竹君为上古时期炎帝后裔。伯夷与其弟叔齐在商末时，一齐投奔到周。曾反对周武王进军讨伐商王朝，武王灭商后他们又逃至首阳山，不食周粟而死，但其后裔仍留在周朝。到成王继位后，将伯夷后裔封于申（今河南省南阳），称申伯。后来周厉王娶申伯之女为妃，生子为宣王。宣王继位后，封母舅申伯于谢国。公元前六六八年，楚文王发兵攻申，不久灭掉申国。其子孙按当时习惯，以新都邑名为氏，称谢氏，并尊伯夷为谢姓得姓始祖。
一、姓氏意义与原始图腾
《说文》：”谢，辞去也。从言，射声”谢的本义是引退，引申为离开、拒绝、衰落等义，在甲骨文中，谢字像一人拉弓箭之状，古时谢、射两字通用。因此，谢人是一支善射的氏族，以谢命族名和地名，最终形成国家。
谢，也是一种龟，头昂着行走，而低着头行走的龟称为灵。谢，古邑名，在今河南省唐河县南。推测在古谢之地曾出产头昂着行走的龟，因以谢命地名，进而形成城堡，最后发展为国家。最初的居民称为谢人，谢人最初的原始图腾是龟。
二、姓氏起源与发展传承
谢姓主要有两大来源：任姓和姜姓。
第一支出自任姓。据说黄帝后裔有十二个姓，任姓为其一。谢氏为任姓的分支。夏朝时，谢国处在今河南唐河县西北，虽为诸侯，但国小势弱，历经夏、商、周三朝，为周宣王所灭，子孙以国名为氏。这支谢姓至少已有2800年的历史。
第二支出自姜姓。春秋初周宣王灭谢后，让召公重建谢城，封给元舅申伯，谢成为申国的都城、公元前688年楚文王灭申国吞谢邑，居于谢邑的申伯后裔遂以邑名为氏。姜姓谢氏至少有2600年的历史。
三、民族融合与基因融入
谢姓中也融入了其他民族的血液，主要有南北朝时匈奴高车部人的直勒氏族和清朝满洲八旗的谢姓。这些外族与汉族长期混居后也逐渐同化成汉族。
四、历史迁移与人口繁衍
谢姓最早活跃于河南南部。楚人灭申并迁谢姓族人于淮河上游，从此，谢姓族人开始了南迁的历程。春秋时期，谢姓已经迁到山东、湖北、湖南等地。战国时，谢姓一支移民四川。汉晋时谢姓已播迁到陕西、云南，贵州、江西、浙江等地，三国至南北朝时，谢姓家族成了天下最著名的家族之一。唐朝时，谢姓始人福建、广东，成为东南地区的大姓，明初人台湾。由于谢姓主体早在秦汉时期已迁离北方，虽经历东晋、隋唐的北方地区战乱，但对谢姓的伤害相对要轻。在中国历史上几次大迁移中，谢姓向南、西南和东南迁移，在南方稳定地发展。
宋朝时期，谢姓大约有40万人，约占全国人口的0.52%，排在第三十九位。谢姓第一大省是浙江，约占谢姓总人口的13.7%，在全国的分布主要集中于浙江、河南、福建、江西、湖南和四川，大约占谢姓总人口的73%。
明朝时期，谢姓大约有79万人，约占全国人口的0.85%，为明朝第二十一位姓氏。主要分布于江西、福建和浙江，大约占谢姓总人口的55.7%；其次分布于广东湖南、江苏。江西跃成为谢姓第一大省，占谢姓总人口的25.4%。宋元明期间，其人口主要向东南和南方迁移，而四川谢姓人口主要向两广和湖南流动。全国形成了赣浙苏、川湘、粤闽三大块谢姓人口聚集区，重心进一步由北向东南转移。
五、当代分布与姓氏图谱
当代谢姓人口已达到1010万，为全国第二十三位大姓，大约占全国人口的0.76%主要谢81集中于广东、湖南、四川，江西四省，大约占谢姓总人口的40.1%；其次分布于广西、福建、河南、安徽湖北五省区，集中了谢姓总人口的24.6%。广东为谢姓第一大省，古全国谢姓总人口的13.7%。全国形成了以粤东为中心，向北西东三方向辐射的分布格局，谢姓人口在华北和东北地区少见，西北罕见，在近600年间，谢姓人口流动方向由东南部向中原、华北有一定的回迁，向西和南部地区的回迁十分强劲，由北向东南和南方的迁移不再是主流。
六、郡望堂号与楹联家训
1、郡望和堂号
谢姓的都望主要有会稽、陈留、陈郡、下邳、冯翊，谢姓除以郡望为堂号外，还有威怀，安晋、东山，宝树等堂号。“威怀”和“安晋”的堂号出自东晋名臣谢安谢安名望很高，才气超人。桓温梦想篡位，扣押谢安，要求他合作。谢安坚决不屈服。桓温失败后，皇上拜谢安为尚书仆射，淝水之战，谢安与其侄子谢玄以少胜多，击溃苻坚大军，使晋朝转危为安。谢安的忠诚和威风使朝廷上下都敬佩他、怀念他、惧怕他。这就是“威怀”和"安晋”堂号的来历。
2、宗祠楹联
庭生玉树；世济凤毛。
乌衣望族；凤羽名流。
东山系望于苍生；西堂自夸夫奇梦。
曹子有才称八斗；仓师无字不千斤。
绝粒元都忠义两尽；悬旌唐县节孝双奇。
3、族规家训
父母生养子女身，恩比山高比海深。
为人子兮侍左右，宜思养教方成人。
在家婉容愉悦色，奉命唯谨从容身。
长上有过容劝谏，莫为琐事伤天恩。
兼听则明尽子职，和妻共孝悦双亲。
病则侍奉汤药熬，逝则守孝祭葬殡。
违逆执拗莫仿效，惰行结怨是辱亲。
出仕公仆则移孝，作忠显亲扬名真。
目前国内外的图书馆和其他单位正式公布收藏了谢姓族谱634部。
七、姓氏名人与宗族先贤
《中国人名大辞典》收人谢姓历代名人285名，占总名人数的0.63%，并列排在名人姓氏的第三十一位。谢姓的著名文学家占中国历代文学家总数的1.12%，排在第十六位；谢姓的著名医学家占中国历代医学家总数的0.61%，排在第三十五位；谢姓的著名美术家占中国历代美术家总数的0.69%，并列排在第三十二位。
我国谢姓历史源远流长，到南北朝时，已成天下最著名的家族之一，名人辈出，尤其在文学领域中影响巨大。东汉巨鹿太守谢夷吾，是姜姓谢氏的第一位名人；东晋名相谢安，名将谢玄、谢石，文学家谢混；南朝宋诗人谢灵运、谢惠连，文学家谢庄，南朝齐诗人谢朓；北宋名人谢良佐；南宋诗人谢翱；元明之际学者谢应芳；明朝大臣谢迁，文学家谢榛；民国陕北中共领袖谢子长，医家谢观。
冯志亮，笔名禾子尼，号渤海居士，北京大学特聘教授，北京海图书画苑首席文化顾问。被誉为品牌推广人、网络策划人、IT培训师、网络分析师、姓氏文化学者；网络新闻营销奠基人和发展者、品牌通创始人。曾提出关于网络广告价值排斥论的“蓝海观点”。蓝海观点的提出对于中国的互联网发展方向有着重要的意义，并成为我国网民对网络真正了解的一个标志，为中国互联网的发展指明了方向。2013年受聘为北京大学民营经济研究院与宗教学系特聘教授。冯志亮涉猎广泛，书法绘画造诣深厚，并热衷于文学历史，亦是一位古体词人和家史家谱研究专家，著有《渤海诗词集》、《怎样修家谱》、《怎样编家史》、《怎样写自传》，以及《百家姓寻根手册》五百余部，《中华姓氏家谱》三百余部。